麗江戶外拓展徒步旅行企業(yè)團建線路推薦四：享受健康生活 鶴慶大龍?zhí)缎蓍e之旅

麗江戶外拓展徒步旅行企業(yè)團建線路推薦四：享受健康生活 鶴慶大龍?zhí)缎蓍e之旅；天行拓展團建公司是一家策劃、組織實施企事業(yè)團隊定制化內訓課程、團隊野外拓展活動、學校野外拓展活動、大學生野外拓展訓練、學校野外拓展、公司凝聚力拓展訓練、素質拓展活動、公司凝聚力拓展培訓、青少年野外拓展、公司拓展培訓、戶外拓展、青少年戶外拓展培訓、學校戶外拓展培訓、大學生戶外拓展運動、單位野外拓展活動等業(yè)務的專業(yè)機構。

在云南省大理白族自治州北部靠近麗江的地方，有一塊狹長形的大壩子，叫做鶴慶壩子。壩子西側的高山腳下，矗立著的就是與壩子同名的縣城——鶴慶縣城。鶴慶壩子里分布著大大小小的龍?zhí)?，多達上百來個，所以被稱為“龍?zhí)吨l(xiāng)”。尤其以大龍?zhí)?、西龍?zhí)?、黃龍?zhí)哆@三個為佳，我們此次徒步的路線也就是三大龍?zhí)吨淮簖執(zhí)?。大龍?zhí)?，位于鶴慶縣東北部的辛屯鎮(zhèn)逢密村，緊鄰麗江三義機場，大龍?zhí)妒且粋€“西南--東北”走向的狹長形水庫，除了西南端的大壩之外，其余三面都處在青松環(huán)抱之中，生態(tài)環(huán)境及其良好，也少有人來打擾。

天行戶外-徒步麗江-休閑觀賞
主題玩法：休閑拍照、有氧運動、自助野餐、領隊講解
活動時間： 一天
推薦季節(jié)：四季皆宜
難度指數：★★
風景指數：★★★★
推薦人數：10-50人
適合人群：16-50歲皆可

活動信息
戶外徒步、生命之水、小裂谷、U型水塘、青山（怪石林）、垂釣、漁莊

活動亮點
1.怪石青山
2.小裂谷
3.成群的牛羊、野鴨候鳥
4.美不勝收的山水湖景
5.漁莊垂釣

行程介紹
從市區(qū)乘車的大龍?zhí)?，用時大概80分鐘左右
徒步開始之前，讓我們跟著教練一起動動脖子伸伸腿開始我們的熱身環(huán)節(jié)吧！熱身有助于消除相對靜止時器官、肌肉、韌帶、關節(jié)的緊張狀態(tài)，提供我們身體的柔韌性，可以減輕運動帶來的損傷。
如何算是熱身運動呢？
身心要放松，以身體微微出汗為主噢

大龍?zhí)叮ㄆ瘘c）至補給站（溪少）90分鐘左右，行程5公里。
熱身結束之后就正式開始我們的徒步了，漫步在大龍?zhí)兜乃闪?，草地清幽，空氣清新，燕語鶯聲，讓人感覺非常愜意。大龍?zhí)肚宄旱奶端?，時常倒影著藍天白云和青山綠水，隨手一拍，都是大片。

相傳鶴慶古代是個澤國，地下水源較為豐富，有數十處水從山下流出或從地上涌出，有些出水處形成大小不等的水塘，稱為“龍?zhí)丁?。鶴慶因此有“泉潭之鄉(xiāng)”的美稱！大龍?zhí)兑彩怯耙晞＄姁鄣耐饩暗??！緝A世皇妃】中的相思湖真身便是大龍?zhí)叮掳妗疚饔斡洝恳苍谶@里取景。潭水清澈，波光粼粼，一派水鄉(xiāng)澤國風光。

小裂谷
跟著我們教練沿著潭邊一路走來，首先映入眼簾的就是一個自然形成的小裂谷，裂谷上寬下窄，一字排開，在陽光的照射下，整個裂谷變得更加鮮活起來，我們不得不感嘆大自然神奇與美妙!

青山（怪石林）
沿著蜿蜒曲折的山路繼續(xù)往前走，看到了一個個怪石林立的石頭立在那兒，或“橫”或“臥”，確實是一個絕佳的拍照景點，大自然的鬼斧神工，著實令人感嘆佩服。

休息片刻之后我們繼續(xù)出發(fā)，四周皆是綠樹環(huán)繞，水禽戲水、牛羊成群，所見盡是開闊的場景，美麗的自然景觀，路上相伴還有清新的空氣，能聽到平時留意不到的各種聲響，比如溪流、鳥鳴、風過樹叢的嘩嘩聲，令人心曠神怡，心情舒暢。

坐在大龍?zhí)哆?，你就放任自己的眼睛吧！靜水橫呈，在微風輕拂下，蕩起魚鱗似的波紋，對岸的松林，墨色如染，沿著岸邊排列開來，整齊得像等待檢閱的士兵，高處是純凈的天空。著名的莎士比亞著作翻譯家朱生豪先生對他的愛人宋清如說過這樣一句情話;要是有那么一個好地方，我們在一起靜坐一天可好。
如果要在鶴慶找一個朱生豪先生所說的“好地方”，那么大龍?zhí)肚∏『茫?

每逢農歷正月十五，大龍?zhí)短熳訌R更是盛況空前，來自香格里拉、麗江、大理的各族人民，成千上萬的在這里聚會，祭拜大龍?zhí)杜缘奶熳訌R玉皇大帝；跳舞對歌，仿佛要把寂靜優(yōu)美的大龍?zhí)督锹渲鹨粺狒[一番。
之后，大龍?zhí)独^續(xù)恢復它的寧靜，映襯它的藍天白云，養(yǎng)育蹁躚的候鳥，陪伴陣陣松濤！

往期徒步行程參考
09:00     指定地點集合出發(fā)前往徒步出發(fā)地
10:00   到達徒步出發(fā)地（大龍?zhí)叮?br /> 10:20-10：40   熱身環(huán)節(jié)
10:40-12:40     到達第一中轉站（溪少）
12:40-14:00    補給能量
14:00-16:00     溪少至終點時間
16:00     結束徒步回程

可提供服務：
教練：專業(yè)領隊服務，行程保障服務；
交通：全程正規(guī)旅游巴士往返交通；
餐飲：中餐安排戶外特色野炊；
保險：專業(yè)戶外保險；
醫(yī)療：醫(yī)用急救包、常規(guī)藥品。

收費標準：根據客戶方所選擇的服務為收費標準

溫馨提示：

1.紀律方面：這不是一個人的旅行，是一個團隊的旅行，希望大家能夠服從領隊的帶隊工作 ；
2.天氣方面：在出發(fā)前一天會通知大家活動是否因天氣影響而取消，一般陣雨，小雨照常開展，要有戶外征服精神，風雨無阻；
3.穿著方面：選擇輕便的徒步鞋或運動鞋，盡量避免棉質的衣服及襪子，為方便適應不同的溫度和天氣，請穿幾層方便添去的衣物；
4.環(huán)保方面：每個人都要有環(huán)保意識，愛自己，愛大自然，拒絕一切破壞自然行為；
5.拍照方面：只帶走照片，只留下回憶，徒步攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區(qū)拍攝或攀爬；
6.裝備建議：雙肩包（必備）、保溫杯、防水戶外鞋、運動鞋、雨衣、沖鋒衣、帽子、防水袋、充電寶、戶外便攜防潮墊、求生哨、望遠鏡，個人常備藥；云南地處云貴高原，日照強，紫外線強，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，太陽鏡，涂抹防曬霜，以保護皮膚，天氣變化多端請攜帶雨具。

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