活動(dòng)簡(jiǎn)介：高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目就是在距離地面高度為8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋,而這個(gè)橋的中間卻是斷開(kāi)的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后,從一側(cè)邁到另一側(cè),再?gòu)牧硪粋?cè)邁回來(lái),最后原路返回,要求隊(duì)員完成兩次跨越。
高空斷橋注意事項(xiàng)：
1、學(xué)員系好保護(hù)繩、戴好安全帶、頭盔等保護(hù)設(shè)施。
2、學(xué)員在周全保護(hù)下依次獨(dú)立爬上約8米高的斷橋，獨(dú)立完成跨越斷橋的任務(wù)。
3、在項(xiàng)目過(guò)程中，經(jīng)驗(yàn)豐富的教練員會(huì)隨時(shí)保護(hù)學(xué)員的安全。
4、所有學(xué)員訓(xùn)練結(jié)束后，由培訓(xùn)師帶領(lǐng)學(xué)員討論本訓(xùn)練的感受和啟示。

高空斷橋操作流程：學(xué)員站在板上，眼睛注視前方，起步、跨躍、落地。如果有人問(wèn)你能否一步邁過(guò)1.1米的距離，你可能會(huì)覺(jué)得有些好笑，那有什么難的？但是，試想一下把這個(gè)距離放到8米高空，你腳下踩的是一塊只有0.3米寬、1米左右長(zhǎng)的鋼板，要跨到另一塊同樣細(xì)長(zhǎng)的鋼板上，兩者之間雖然只有1.1米，你能保證自己心里一點(diǎn)的也不打鼓嗎？高空斷橋就是通過(guò)讓你在高空邁過(guò)這艱難一步來(lái)進(jìn)行心理訓(xùn)練，它能令你勇氣倍增。

高空斷橋拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)空中斷橋活動(dòng)提高公司員工的靈活性，增強(qiáng)員工面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升員工的綜合素質(zhì)和無(wú)限潛能。適應(yīng)變化，主動(dòng)變化。
1、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心
2、學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)
3、培養(yǎng)學(xué)員勇于進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的素質(zhì)
4、突破心理舒適區(qū)
5、責(zé)任心與集體榮譽(yù)感
游戲規(guī)則
高空斷橋拓展游戲規(guī)則：
1、沒(méi)系戴安全服的人員，不允許攀爬。
2、需隊(duì)友4人以上在下面充當(dāng)?shù)厍陉?duì)員負(fù)責(zé)拉緊安全繩索，切忌用繩索吊起操練中之隊(duì)友。
3、安全：地勤拉安全繩索之人員務(wù)必十分關(guān)注調(diào)節(jié)拉緊繩索，松弛有度，不可太緊，也不可太松弛。
高空斷橋玩法：
1、攀爬者穿好安全服。其他隊(duì)友為地勤人員，負(fù)責(zé)拉安全繩（進(jìn)行過(guò)程中，各個(gè)成員輪流交換角色）
2、由計(jì)時(shí)人員下攀爬之口令開(kāi)始，測(cè)量通過(guò)之時(shí)間，以全組人員，個(gè)別通過(guò)之時(shí)間之總和，加總起來(lái)最快的隊(duì)伍為優(yōu)勝。